21 Leistungsstarke Vorteile der Denkweise „Qualität statt Quantität“.

Halten Sie sich für eine Person, die Qualität statt Quantität wählt? Wenn Sie sich nicht sicher sind, schauen Sie sich einfach um.

Vielleicht sehen Sie einen aufgeräumten Raum mit ein paar bedeutungsvollen Besitztümern. Oder Sie sehen sich um und verspüren möglicherweise ein Gefühl der Unordnung, wenn Sie Stapel von Büchern, Kleidern oder eine Sammlung von staubbedeckten Schmuckstücken bemerken.

Das ist ganz einfach Erkennen Sie die Person, die eine Qualität-über-Quantität-Philosophie verfolgt, weil sie sich in ihrer Umgebung widerspiegelt.

Als ich älter wurde, habe ich es zu schätzen gelernt, mehr für etwas auszugeben, das Bestand hat, anstatt mich für die billigste Option zu entscheiden. Ich habe gelernt, dass es auf lange Sicht besser ist, eine hochwertige, teurere Anschaffung zu kaufen, als mehrere, kostengünstigere Ersatzteile kaufen zu müssen.

Klingt logisch, oder? Und dennoch bleiben viele Menschen beim Bezahlen des niedrigsten Preises hängen.

Es geht jedoch nicht nur um Besitz. Es ist auch eine Denkweise, die jeden Bereich eines bewussten Lebens durchdringt.

Von Besitz über Hobbys bis hin zu Beziehungen, die Philosophie von Qualität vs. Quantität kann Ihr Leben vereinfachen und Ihnen helfen, bessere Entscheidungen zu treffen.

In diesem Beitrag gehen wir darauf ein, was die Denk- und Lebensweise Qualität vor Quantität bedeutet, wie sie aussieht, welche Vorteile sie hat und wie Sie sie in Ihrem eigenen Leben praktizieren können. Sie erfahren, wie das Konzept „Qualität statt Quantität“ ein qualitativ hochwertiges Leben schaffen kann und Ihnen hilft, herauszufinden, was Sie wirklich schätzen.

Was bedeutet Qualität vor Quantität?

Die Bedeutung des Ausdrucks “Qualität vor Quantität” scheint selbsterklärend. Wenn wir jedoch genauer hinschauen, ist es viel tiefer als das, was wir an der Oberfläche sehen.

Normalerweise wenden wir diese Idee auf Dinge an, die wir kaufen können. Wenn jemand dieses Prinzip mit seinen Ausgabegewohnheiten anwendet, bedeutet das einfach, dass eine Person bereit ist, mehr für einen teureren Qualitätsartikel auszugeben, als einen billigeren Kauf zu tätigen, der früher ersetzt werden muss.

Es könnte auch bedeuten, dass jemand mit einem hochwertigen Artikel zufrieden ist und nicht 5 günstigere braucht. Es ist das “Wert vor Volumen” Ausblick. Dies kann sich auf die Garderobe, Elektronik, Gadgets, Werkzeuge usw. einer Person beziehen.

Die Qualität-vor-Quantität-Mentalität lässt sich jedoch auch auf andere Bereiche des täglichen Lebens übertragen . Hier sind ein paar Beispiele:

• Zu glauben, dass es befriedigender ist, ein paar enge Freundschaften zu haben als viele Bekanntschaften.
• Zu denken, dass es besser ist, ein Experte in ein oder zwei Fähigkeiten zu sein bei mehreren ausreichend sein.
• Zu verstehen, dass Sie weniger Zeit mit einer Arbeit verbringen und bessere Ergebnisse erzielen können, als mehr Zeit zu verbrauchen.
• Mit kleineren Portionen nährstoffreicher Lebensmittel auffüllen, anstatt mit weniger sättigendem Junk Food aufzufüllen

Jede dieser Überzeugungen führt zu einem bedeutungsvolleren, erfüllenderen und bewussteren Leben Man muss sich nicht im Minimalismus üben, um dieses Prinzip zu schätzen. Aber Ihr Leben wird wahrscheinlich viel einfacher sein, wenn Sie dieses Prinzip in Ihren täglichen Entscheidungen umsetzen.

Diese Philosophie bedeutet auch nicht, dass Sie mehr Geld ausgeben müssen, um eine höhere Qualität zu haben. Es bedeutet lediglich, dass Sie Ihr Geld bewusster für sinnvolle und gut gemachte Einkäufe ausgeben.

Ist Qualität besser als Quantität?

Für die meisten Menschen ist die Lebenserfahrung der einzige Weg, um zu lernen, ob es besser ist, Qualität statt Quantität zu wählen.

Als junger Mensch glaubt man leicht, dass es ein Symbol für Erfolg ist, mehr zu haben . Sie geben Ihr Geld aus, um viele Dinge zu erwerben, weil Sie glauben, dass dies Zufriedenheit im Leben bringt. Oder Sie bauen ein geschäftiges soziales Leben auf und denken, dass es erfüllt sein wird.

Wenn Sie älter werden, stellen Sie fest, dass viele Dinge, in die Sie Ihre Zeit oder Ihr Geld investiert haben, nie etwas gebracht haben. Am Ende hast du das meiste davon verschenkt oder du hast nie eine tiefe Beziehung aufgebaut.

In diesem Moment verstehst du, dass Qualität besser ist als Quantität. Du entwickelst ein starkes Verständnis dafür, was bringt echten Sinn und Freude in Ihr Leben. Und Sie kümmern sich weniger darum, mit dem Streben aller anderen Schritt zu halten, der Gewinner mit den meisten zu sein.

Eine Möglichkeit, darüber nachzudenken, ist, sich vorzustellen, dass Ihr Haus niederbrennt. Was möchten Sie speichern? Deine Familie. Deine Haustiere. Ihre Erbstücke vielleicht. Vielleicht Ihre Fotoalben voller vergangener Erinnerungen. Denn das sind die Dinge, die Ihre Lebensqualität steigern. Sie sind das, was Sie wirklich schätzen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr tägliches Leben zu beschäftigt und zu vollgestopft ist, stellen Sie möglicherweise Quantität über Qualität. Wenn Sie umgeben sind mit Dingen und Menschen und sich dennoch unzufrieden fühlen, müssen Sie vielleicht etwas ändern.

Lassen Sie uns über einige Gründe sprechen, warum Sie eine Qualität-vor-Quantität-Mentalität wählen sollten, und wie Sie dies erreichen können passieren.

Warum es wichtig ist, Qualität statt Quantität zu wählen

Es gab viele Male, in denen ich dachte, mehr wäre besser. Mehr Möglichkeiten, mehr Klamotten, mehr Freundschaften. Ich habe jedoch erkannt, dass weniger tatsächlich erfüllender sein kann – solange ich weise wähle.

Der Schlüssel zu weise Entscheidungen ist zu wissen, was Sie wirklich schätzen. Sich dessen bewusst zu sein, woran man wahre Freude findet. Vollkommen erkennen, was einen tiefen Sinn in sein Leben bringt.

Deshalb ist es so wichtig, sich auf Qualität statt Quantität zu konzentrieren – sogar lebensverändernd. Sie wissen genau, was Ihre Prioritäten sind. Sie konzentrieren sich auf das, was Ihrem Leben wirklichen Wert verleiht. Sie erleben mehr Frieden, ein glücklicheres Leben und erfüllendere Beziehungen.

Wenn Sie noch nicht überzeugt sind, lassen Sie mich Ihnen ein paar Beispiele geben, wie es aussieht, Qualität statt Quantität zu wählen.

Beispiele für die Anwendung des Prinzips Qualität vor Quantität

Es ist einfach, auf das Leben zurückzublicken und diese zu identifizieren Qualitätserfahrungen, die Sie gemacht haben, Beziehungen, die Sie geknüpft haben, und Einkäufe, die Sie gekauft haben. Sie erinnern sich an sie, weil sie für Sie von Bedeutung waren. Sie haben Sie inspiriert, Sie zum Weinen oder Lachen gebracht oder sogar Ihr Leben verändert.

Wenn Sie jedoch nicht zielstrebig vorgehen, werden Sie bei Ihren zukünftigen Entscheidungen nicht unbedingt daran denken, Qualität statt Quantität zu wählen. Vielleicht fällt es Ihnen schwer zu erkennen, wie es auf viele Bereiche des Lebens angewendet werden könnte.

Lassen Sie mich einige Beispiele für Sie skizzieren, damit Sie eine Vorstellung davon bekommen, wie die Denkweise Qualität vor Quantität gehen kann unter einer Vielzahl von Umständen verwendet werden:

• Höhere Preise für ein paar hochwertige Kleidungsstücke zahlen, anstatt Geld für mehrere billigere Artikel auszugeben
• Gut gemachte Schuhe kaufen, die jahrelang halten, anstatt ein billiges Paar, das vielleicht ein paar Monate hält (Daran bin ich schuld!)
• Essen Sie nährstoffreiche Lebensmittel, die Sie mit weniger sättigen, anstatt Junk Food zu viel zu essen
• Investieren Sie viel in ein paar gute Freundschaften , anstatt nur ein sozialer Schmetterling mit vielen oberflächlichen Bekanntschaften zu sein
• Konzentrieren Sie Ihre Bemühungen darauf, ein oder zwei Fähigkeiten zu beherrschen, anstatt ein „Alleskönner, aber Meister von nichts“ zu sein Haufen “Flusen” Wörter, die dem Inhalt nichts Wertvolles hinzufügen
• Ein gut geschriebenes Buch besitzen, das Sie immer wieder lesen möchten, anstatt sich einer endlosen Reihe von Liebesromanen hinzugeben
• Verwenden Sie ein kurzes, hochintensives Training, anstatt Stunden auf dem Laufband zu verbringen
• Geben Sie Ihren Enkelkindern ein oder zwei gut gemachte Geschenke zu Weihnachten, an denen sie sich bis ins Erwachsenenalter erfreuen werden, anstatt ein paar billige Spielsachen zu kaufen, die sie vor dem nächsten Dezember kaputt machen werden
• Kaufen Sie billige Elektronik, die oft ersetzt werden muss, anstatt in hochwertige Artikel zu investieren, die Jahrzehnte halten Artikel, die Sie im Angebot gekauft haben
• Vermitteln Sie Ihren Kindern ein paar Prinzipien, die ihnen bei ihren Entscheidungen helfen, anstatt zu versuchen, ihnen alles Richtige und Falsche beizubringen erfolgreicher Wandel auf einmal

Dies sind alles Beispiele, die zeigen, wie die Wahl von Qualität statt Quantität darauf hinausläuft, das zu priorisieren, was Ihnen wichtig ist, und das zu eliminieren, was Sie nicht mögen. 

Das ist nicht immer einfach, besonders wenn Sie Ihr ganzes Leben lang gedacht haben, dass mehr besser ist.

Sie müssen diszipliniert sein, wie Sie Ihr Geld ausgeben. Du müsstest Aktivitäten oder Beziehungen streichen, die nicht so erfüllend sind. Angesichts dieser Opfer fragen Sie sich vielleicht, ob die Vorteile die Bemühungen überwiegen.

Lassen Sie mich 21 Gründe skizzieren, warum es sich lohnt, in Ihrem Leben einen Lebensstil zu bevorzugen, der Qualität statt Quantität vorzieht.

21 Gründe, Qualität statt Quantität zu denken

Es gibt viele Gründe, Qualität statt Quantität zu wählen, und ich werde Gehen Sie sie in diesem Abschnitt durch. Insgesamt diese Denkweise wird Ihnen dabei helfen, sich auf Ihre Werte zu konzentrieren, eine tiefere Sinnebene zu erfahren, bewusstere Entscheidungen zu treffen und Ihr Leben zu vereinfachen.

Lassen Sie uns übergehen ein paar Gründe, warum die Anwendung des Qualitäts- vs. Quantitätskonzepts auf Ihre Finanzen, Beziehungen und Erfahrungen Ihnen tatsächlich dabei helfen kann, mit weniger mehr zu erreichen.

1. Qualität führt zu einem sinnvolleren Leben

Ob es um Beziehungen, Einkäufe oder die Einrichtung Ihres Zuhauses geht, < Wenn Sie sich dafür entscheiden, qualitativ hochwertige Entscheidungen zu treffen, können Sie Ihrem täglichen Leben eine tiefe Bedeutung verleihen. Und diese Bedeutung wird sich als lebenslange Erinnerung für immer in Ihr Gedächtnis einbrennen.

Wenn Sie zum Beispiel an all die Geschenke denken, die Sie jemals zu Ihrem Geburtstag oder Weihnachten bekommen haben, gibt es wahrscheinlich nur sehr wenige, an die Sie sich gerne erinnern. Vielleicht war es ein handgemachtes Geschenk oder ein Gegenstand, den Sie viele Jahre lang benutzt und aufbewahrt haben. Der Rest wurde wahrscheinlich eine Zeit lang verwendet oder genossen, aber Sie erinnern sich nicht an sie, weil sie keine Bedeutung hatten.

Als ich mit meiner Tochter schwanger war, schenkte mir eine Frau, die ich kaum kannte, einen Geschenkkorb. Es waren mehrere Artikel im Korb, aber das Einzige, woran ich mich erinnere, ist ein süßes kleines rosa Häschen. Das liegt daran, dass meine Tochter, die jetzt 21 ist, immer noch diesen Hasen auf ihrem Bett hat. Als sie klein war, habe ich ihr selten ein Kuscheltier gekauft, weil sie ihren Hasen so sehr liebte.

2. Qualität weckt Dankbarkeit

Qualitätsentscheidungen zu treffen erfordert oft Opferbereitschaft, Investitionen und Nachdenklichkeit. Sie werden nicht leichtfertig oder ohne große Überlegung gemacht. Als Ergebnis, sie fördern eine Wertschätzung, die bei impulsiven Entscheidungen ungewöhnlich ist.

Die Absicht, die man braucht, um eine qualitativ hochwertige Wahl zu treffen, wird Sie dazu inspirieren, dankbarer für das zu sein, was Sie haben. Sie werden die Beziehungen und Dinge schätzen, die Sie bewusst in Ihr Leben aufgenommen haben, weil Sie wissen, dass sie von so vielen anderen verfügbaren Optionen ausgeschlossen sind.

3. Qualität erfordert Absicht

Als Menschen kann es unsere natürliche Neigung sein, mehr statt besser zu wählen. Das bedeutet, dass wir impulsive Entscheidungen treffen können, um das Gefühl zu haben, dass wir genug haben.

Die Entscheidung für Qualität erfordert ein Maß an Bewusstsein, das es Ihnen ermöglicht, diese Impulse zu kontrollieren. Das sind Sie nicht länger von Emotionen getrieben, sondern von Werten.

Dies alles führt zu einer größeren Absicht in Ihrem Leben und zu zielgerichteten Entscheidungen, die mit Ihren Prioritäten übereinstimmen.

4. Qualität sorgt für Langlebigkeit

Dies ist einer der praktischeren Vorteile, wenn man Qualität statt Quantität wählt. Gut gemachte Käufe haben wahrscheinlich einen höheren Preis, aber Sie erwarten, dass sie länger halten.

Früher habe ich Spanplattenmöbel und billige Schuhe gekauft, weil ich das zusätzliche Geld nicht für teurere Optionen ausgeben wollte. Ich habe mich nur darauf konzentriert, den niedrigsten Preis zu zahlen, anstatt den größten Wert zu erzielen.

Heutzutage gebe ich gerne das Zwei- oder Dreifache aus, weil ich gelernt habe, dass qualitativ hochwertige Artikel dies tun mir viele Jahre gute Dienste leisten.

Dasselbe gilt für Menschen. Leider gibt es Freunde, die nicht viel zu Ihrer Lebensqualität beitragen. Vielleicht sind sie negativ oder eifersüchtig und du wirst nicht ermutigt, wenn du in ihrer Nähe bist. Es ist in Ordnung, sich von diesen Beziehungen zu lösen. Konzentriere dich auf diejenigen, die gute Freunde sind, die für dich da sind und dich unterstützen. Das sind die guten Leute, die auch im Alter noch da sein werden.

5. Qualität unterstützt Nachhaltigkeit

Es ist eine Tatsache: Qualitätsprodukte aus besseren Materialien halten einfach länger. Sie sind für eine lange Lebensdauer gebaut und Sie neigen dazu, sich besser um sie zu kümmern. Das bedeutet, dass sie nicht so oft weggeworfen werden und weniger auf Mülldeponien landen.

Qualitätsartikel sind normalerweise auch eine Reparatur wert. Wenn eine teure Uhr nicht mehr funktioniert, ist es wahrscheinlicher, dass der Besitzer sie reparieren lässt, anstatt sie in den Müll zu werfen.

Dies trägt erheblich dazu bei, den Abfall in der Umwelt zu begrenzen, was dazu beiträgt, die Klimakrise abzuschwächen, positivere Auswirkungen auf die Tierwelt zu haben und besser für unsere eigene Gesundheit zu sein.

6. Qualität hilft bei der Vereinfachung

Wenn Sie sich dazu verpflichten, Qualität statt Quantität zu wählen, werden Sie mit weniger zufrieden sein. Dies führt zu weniger Unordnung in Ihrem Zuhause und weniger Ablenkung in Ihrem Leben.

Sie müssen weniger Dinge reinigen und warten. Sie haben mehr Platz um sich herum, was ein Gefühl von Ruhe und Frieden fördern kann. Sie können schneller Entscheidungen treffen, weil Sie weniger Auswahlmöglichkeiten haben.

All dies macht das Leben einfacher, sodass Sie sich auf die Dinge konzentrieren können, die wirklich wertvoll für Sie sind.

7 . Qualität spart Zeit

Wenn Sie ein Leben auf Qualitätsentscheidungen aufbauen, können Sie tatsächlich Zeit sparen.

Qualitätskäufe Sie machen eine lange Lebensdauer, was Ihnen die Zeit erspart, nach Ersatz zu suchen.

Wenn Sie sich voll und ganz dessen bewusst sind, was Sie schätzen, sparen Sie die Zeit, die Sie benötigen, um nach neuen Sachen zu suchen, von denen Sie glauben, dass sie Sie glücklich machen.

Sie verbringen weniger Zeit damit, ein Outfit aus ein paar hochwertigen Kleidungsstücken auszuwählen Stücke im Gegensatz zu einem Schrank voller Kleidung, die Sie selten tragen.

Wenn Sie sich mit ein paar hochwertigen Artikeln umgeben, die Sie zu schätzen wissen, sparen Sie die Zeit, die Sie für das Reinigen, Abstauben und Neuordnen eines Haufens Nippes aufwenden würden, das Sie nicht tragen. 8217;hat nichts zu bedeuten.

Wenn Sie sich auf wenige Qualitätsoptionen beschränken, sparen Sie wertvolle Zeit– aber Sie fühlen sich auch sicher in Ihren Entscheidungen.

8. Qualität spart Energie

Wenn Ihr Haus mit einer großen Menge an Gegenständen gefüllt ist, verbrauchen Sie mehr Energie für Reinigung, Wartung und ersetzen.

Dies gilt nicht nur für Käufe; es kann auch für Beziehungen wahr klingen. Freundschaften von geringer Qualität können mehr emotionale und mentale Energie verbrauchen als qualitativ hochwertige.

Durch strategische, qualitativ hochwertige Investitionen ersparen Sie sich die Energie, sich um Ihren Ruhestand zu sorgen.

Einen hochwertigen Job zu haben, den Sie lieben, ist besser als 3 bedeutungslose Jobs, die Ihre gesamte Energie verbrauchen.

Wenn Sie Qualitätsentscheidungen treffen, können Sie sich darauf verlassen und sie genießen, was viel weniger Energie erfordert als Sorgen oder Ängste.

9. Qualität spart Geld

Wenn Sie für diese neuen Arbeitsschuhe doppelt so viel bezahlen, werden Sie möglicherweise eine Prise in Ihrem Portemonnaie spüren. Aber auf lange Sicht spart Ihnen dieser Kauf mehr Geld als der Kauf des billigen Paares.

Dieser Grundsatz kann für einige schwer zu akzeptieren sein, da der Preis zum entscheidenden Faktor wird. Wenn Sie Ihre Ausgabenentscheidungen jedoch in Bezug auf die Gesamtkosten betrachten, werden Sie feststellen, dass Sie mit etwas mehr Geld besser bedient sind.

Billige Schuhe nutzen sich schneller ab, ganz zu schweigen von den Füßen. Billige Autos sind nicht so zuverlässig und erfordern mehr Wartung. Billige Lebensmittel können zu schlechter Gesundheit führen, wie z. B. Diabetes und Herzkrankheiten.

Die Kosten dafür, Ihr Einkommen in billige Produkte zu stecken, werden letztendlich dazu führen, dass Sie auf lange Sicht mehr Geld ausgeben.

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10. Qualität bringt Sie schneller an Ihre Ziele

Ziele zu haben ist wichtig, um das zu erreichen, was Sie wirklich vom Leben wollen. Sie geben Ihnen eine Richtung, in die Sie sich bewegen können, und sie inspirieren Ihre täglichen Entscheidungen.

Aber wenn Sie versuchen, zu viele auf einmal zu erreichen, können Sie frustriert werden, wenn Sie nur geringe Fortschritte sehen.

In diesem Fall ist es besser, sich nur ein oder zwei Hauptziele zu setzen, anstatt zehn kleine Ziele anzuvisieren. Wenn Sie versuchen, zu viele zu erreichen, geben Sie möglicherweise alle auf.

Priorisieren Sie stattdessen Ihre Ziele und beginnen Sie mit den beiden obersten, die die größte Wirkung erzielen. Konzentriere deine ganze Energie darauf, bis du beides erreicht hast.

Du wirst deine Ziele nicht nur schneller erreichen, du wirst auch inspiriert und motiviert sein, die nächsten beiden auf deiner Liste zu knacken.

11. Qualität kann Ihnen helfen, neue Gewohnheiten leichter zu entwickeln

Um ein neues Ziel zu erreichen, müssen Sie manchmal eine neue Gewohnheit entwickeln.

Vielleicht willst du in Form kommen, also musst du lernen, dich besser zu ernähren. Oder Sie möchten mehr Geld sparen, sodass Sie weniger ausgeben müssen.

Das Einüben neuer Gewohnheiten erfordert Disziplin und Konzentration, die sich zu sehr ausbreiten können, wenn Sie versuchen, zu viele zu ändern Dinge auf einmal.

Genau wie bei Zielen, wähle eine oder zwei Gewohnheiten aus, von denen du denkst, dass sie den größten Unterschied machen werden. Dies hängt letztendlich von Ihren Prioritäten ab.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie vor allem Ihre Gesundheit verbessern müssen, dann konzentrieren Sie Ihre ganze Energie darauf, sich besser zu ernähren und Sport zu treiben. Oder vielleicht ist Ihr größtes Ziel, aus der Verschuldung herauszukommen. Dann würden Sie Ihre Anstrengungen maximieren, um mit der konsequenten Einhaltung eines Budgets zu beginnen.

Lassen Sie sich nicht ablenken und überwältigen, wenn Sie versuchen, zu viele kleine Anpassungen an Ihrem Lebensstil vorzunehmen. Konzentrieren Sie sich auf jeweils eine oder zwei neue wirkungsvolle Gewohnheiten, bis sie zur zweiten Natur geworden sind, und fahren Sie dann mit der nächsten fort.

12. Qualität verbessert die Produktivität

Wenn Sie mehr erledigen möchten, liegt der Schlüssel in der Qualität Ihrer Zeit gegenüber der Menge Ihrer Zeit.

Wenn Sie eine Aufgabe zu erledigen haben und denken, dass Sie den ganzen Tag Zeit haben, dann werden Sie wahrscheinlich mehr Zeit brauchen, um sie zu erledigen. Sie könnten abgelenkt werden, indem Sie Ihre E-Mails abrufen, auf Facebook surfen, einen Snack essen usw. Es besteht kein Gefühl der Dringlichkeit.

Wenn Sie jedoch wissen, dass Sie es innerhalb einer Stunde erledigen müssen, wird die Aufgabe zu einer Priorität.  Daher konzentrieren Sie sich mehr darauf, es zu erledigen. Sie bringen in kurzer Zeit Ihre besten konzentrierten Anstrengungen, anstatt stundenlang abgelenkt zu arbeiten.

Die Pomodoro-Zeitmanagementmethodenutzt diese Strategie, um die Produktivität zu steigern. Wenn Sie ein Zeitlimit von 25 Minuten festlegen, um eine Aufgabe zu erledigen, können Sie in kürzerer Zeit mehr erreichen. Diese kurzen Intervalle erzeugen ein Gefühl der Dringlichkeit, weil sie die Denkweise beseitigen, die Sie den ganzen Tag haben, um Ihre Arbeit zu erledigen.

Dies führt zu einer konzentrierteren, qualitativ hochwertigeren Arbeit, da Sie nicht von anderen abgelenkt werden, weniger wichtige Aufgaben.

13. Qualität verbessert Beziehungen

Sie werden dies vielleicht oft hören, wenn es um Ehen und Elternschaft geht. Beziehungen vertiefen und wachsen entsprechend der Qualität der Zeit, die Sie zusammen verbringen, nicht der Quantität.

Es ist durchaus möglich, den ganzen Tag Zeit mit Ihren Kindern vor dem Fernseher zu verbringen, aber das hier trägt nichts zum Beziehungsaufbau bei. Oder vielleicht schauen Sie auf und stellen fest, dass Ihre ganze Familie seit einer Stunde im selben Raum sitzt, aber alle auf ihre Telefone schauen.

Verbringen Sie nur 30 Minuten mit einem Ehepartner oder Freund, der sich unterhält über Themen, die für Sie beide von Bedeutung sind, stärken die Verbindung, die Sie miteinander haben.

14. Qualität entwickelt Weisheit

Was lässt du in deinem Kopf zu? Wenn Sie in Ihrer Freizeit in den sozialen Medien surfen, können Sie zulassen, dass Kritik, Negativität oder Vergleiche Ihr Denken beeinflussen.

Welche Art von Büchern lesen Sie? Welche Art von Filmen und Sendungen sehen Sie sich an?

Du kannst wählen, wofür du deinen Geist öffnest. Und wenn Sie Müll hineinlegen, werden Sie Müll herausbekommen. (Denken Sie an Liebesromane, Promi-Nachrichten und Boulevardzeitungen.)

Jedoch, wenn Sie hochwertige Inhalte lesen, die Sie lehren und aufklären, werden Sie unschätzbare Weisheit gewinnen, die Sie auf alle Bereiche anwenden können dein Leben. Wenn Sie Ihre Zeit in nur wenige hochwertige Bücher investieren, kann dies einen großen Einfluss auf Ihre Einstellung und Zukunft haben.

Dies gilt auch für Ihr soziales Umfeld. Mit Menschen abzuhängen, die ständig an Wissen zulegen und neue Dinge lernen, wird Sie dazu inspirieren, dasselbe zu tun.Aber wenn Ihre Freunde in einem Trott des Beschwerens und Kritisierens festzustecken scheinen, werden Sie auch dort stecken bleiben.

15. Qualität erhöht die Konzentration

Von zu viel Unordnung umgeben zu sein, kann eine große Ablenkung sein. Sie haben vielleicht das nagende Gefühl, dass Sie wirklich anfangen müssen, Dinge zu organisieren, aufzuräumen und loszuwerden. Dies führt oft zu einem Mangel an Konzentration und Motivation.

Viele Leute bleiben hier stecken und beschäftigen sich nie damit. Stattdessen vermeiden sie ihr überladenes Leben, indem sie zu viel fernsehen, zu viel essen oder apathisch werden.

Wenn Sie damit zu kämpfen haben, empfehle ich Ihnen, sich einen Müllsack zu besorgen und mit dem Putzen zu beginnen. Trennen Sie die hochwertigen Artikel, die Sie schätzen, von all den minderwertigen Dingen, die Sie nicht mögen.

Sie werden ein großartiges Erfolgserlebnis verspüren und Ihren Kopf frei haben, um sich darauf zu konzentrieren was dir wirklich wichtig ist.

16. Qualität reduziert Stress

Wenn Sie Qualität statt Quantität wählen, müssen Sie sich letztendlich weniger Dinge, Aktivitäten und Menschen überlegen.

Qualitätskäufe sind zuverlässig, und Sie vermeiden den Stress, sich mit etwas zu befassen, das nicht immer funktioniert, wenn Sie es brauchen.

Ein paar hochwertige Aktivitäten und Hobbys nehmen weniger Zeit, weniger Energie und weniger Geld in Anspruch als zu viele (was dazu führen kann, dass Sie sich überfordert fühlen).

Und ein oder zwei hochwertige Beziehungen können mehr Unterstützung und Ermutigung bieten als ein großer sozialer Kreis, der gerne klatscht und vergleicht. Wer muss sich Sorgen machen, dass Leute hinter ihrem Rücken reden?

Mehr ist nicht immer besser. Mehr kann oft Stress und Angst erzeugen. Wenn Sie in jedem Bereich Ihres Lebens nur wenige Qualitätsentscheidungen treffen, werden diese negativen Auswirkungen begrenzt.

17. Qualität verbessert Ihre Gesundheit

Der Verzehr hochwertiger Mahlzeiten mit den Nährstoffen, die Ihr Körper benötigt, verhindert, dass Sie übermäßig verarbeitete und zuckerhaltige Lebensmittel essen, die schlecht sind für Ihre Gesundheit.

Sie werden auch feststellen, dass Sie mit ein paar hochwertigen Kraftübungen Ihren Fitnesszielen näher kommen als mit einer Stunde Spaziergang durch Ihre Nachbarschaft. (Verstehen Sie mich nicht falsch, Gehen ist sehr gut für Sie, aber es ist nicht so effektiv wie Muskelaufbau!)

Die Wahl der Qualität wird Ihre Gesundheit verbessern wenn Sie absichtlich bessere Entscheidungen für Ihr eigenes körperliches, emotionales und spirituelles Wohlbefinden treffen. Sie haben mehr Energie, weniger gesundheitliche Probleme und fühlen sich insgesamt besser.

18. Qualität steigert die Zufriedenheit

Manche Menschen befinden sich in einem Hamsterrad auf der Jagd nach Glück, weil sie denken, dass mehr zu haben die Antwort auf eine höhere Lebensqualität ist. Das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Es gibt viele reiche Leute, die sich dem Kauf teurer Häuser, Autos und Ferien hingeben und trotzdem nicht glücklich sind. Leider haben einige sogar mit Depressionen zu kämpfen.

Der Schlüssel zu einem glücklichen Leben liegt in der Qualität und den bewussten Entscheidungen, die Sie treffen, um sich mit Menschen und Dingen zu umgeben, die für Sie von Bedeutung sind. 

Sie leben vielleicht in einem kleinen Haus und besitzen ein Fahrzeug, das 20 Jahre alt ist. Aber wenn Ihre Beziehungen und Ihr Job reich und erfüllend sind, haben Sie nicht das Bedürfnis, sich mit oberflächlichen Dingen zu umgeben.

Der Kauf neuer Dinge kann einen vorübergehenden Nervenkitzel mit sich bringen, aber das tut er nicht ;t zuletzt. Sie brauchen diese wertvollen Freundschaften und Erfahrungen, um wahres Glück zu finden.

19. Qualität bestätigt den Selbstwert

Ich habe eine liebe Freundin, die mir einmal von einer Zeit erzählte, in der ihr klar wurde, dass sie ihren Selbstwert minimiert hatte.

Sie trug immer Second-Hand-Kleidung oder billige Artikel. Sie gab nie Geld für Schmuck oder Make-up aus und ließ sich immer die Haare im 10-Dollar-Salon schneiden. Sie hatte das Gefühl, mit ihrem begrenzten Budget sparsam und verantwortungsvoll umzugehen.

Aber eines Tages nahm ihre Freundin sie mit zum Einkaufen für ein neues Outfit. Sie fanden eine sehr modische, die sie wegen des Preises nie kaufen würde. Aber als sie es anprobierte und in den Spiegel sah, brach sie in Tränen aus. Da wurde ihr klar, dass ihre Selbstdarstellung widerspiegelte, wie unwichtig sie sich fühlte.

Von diesem Tag an beschloss sie, mehr in ein paar schöne Outfits und Accessoires zu investieren. Sie ging in einen schönen Schönheitssalon und bekam eine neue Frisur. Sie fing an, Make-up und Schmuck zu tragen. Heute wirkt sie viel selbstbewusster.

Wenn Sie Ihr Geld in Qualitätsartikel investieren, sagen Sie sich selbst – und andere – dass Sie es wert sind.

20. Qualität zeichnet sich aus

Massenproduzierte Artikel können sich aufgrund sogenannter Skaleneffekte einen niedrigeren Preis leisten .Dies bedeutet einfach, dass Kostensenkungen auftreten können – was zu niedrigeren Preisen – wenn die Produktion durch effiziente und kostengünstige Fertigung steigt.

Diese Käufe belasten Ihr Portemonnaie möglicherweise, sind aber nichts Besonderes.

Qualitätsartikel werden in der Regel in kleineren Mengen und aus besseren Materialien hergestellt. Sie werden sie nicht so leicht finden wie Massenprodukte, was sie einzigartiger macht.

21. Die Qualität ist hervorragend

Am Ende ist Qualität statt Quantität einfach die bessere Wahl. Wert über Volumen zu stellen, führt zu so vielen Vorteilen für alle Lebensbereiche.

Denken Sie nur an die Lebensqualität, die Sie haben möchten, und an das Vermächtnis, das Sie hinterlassen möchten. Wenn Sie bedenken, wie sich Ihre heutigen Entscheidungen auf Ihre Zukunft auswirken, werden Sie zu schätzen wissen, wie die Bevorzugung von Qualität ein erfüllteres, sinnvolleres und qualitativ hochwertigeres Leben schafft.

Warum es schwierig sein kann, Qualität statt Quantität zu wählen

Wenn es zu einem besseren Leben führen kann, sich mit qualitativ hochwertigen Entscheidungen zu umgeben, warum dann nicht? #8217;praktizieren nicht mehr Menschen dieses Prinzip?

Ich kann aus eigener Erfahrung sprechen. Ich glaube, dass das Feststecken in einer Quantitätsmentalität oft das Ergebnis einschränkender Überzeugungen oder einer ungesunden Geldeinstellung ist. Oft ist es beides.

Einschränkende Überzeugungen sind einfach Gedanken, die du als Tatsachen akzeptiert hast, die dein Potenzial einschränken.

Vielleicht glaubst du zum Beispiel, dass du keine guten Freunde verdienst, also gleichst du das mit einem großen, aber flachen sozialen Kreis aus. Auf diese Weise beschränken Sie sich auf der Grundlage von etwas, das nicht wahr ist.

Oder vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie keine hochwertige Bildung verdienen, weil Sie nicht so schlau sind . Stattdessen springen Sie von Job zu Job und versuchen, die richtige Position zu finden, die Ihnen Spaß macht. Dies ist auch ein Beispiel dafür, wie Sie sich mit einem falschen Glauben einschränken.

Eine ungesunde Einstellung zum Geld funktioniert auf ähnliche Weise. Vielleicht sind Sie hoch verschuldet und glauben, dass Sie nie wieder herauskommen. Oder Sie leben von Gehaltsscheck zu Gehaltsscheck und glauben nicht, dass es eine Möglichkeit gibt, mehr Geld zu verdienen.

Diese beiden negativen Denkweisen können Sie davon abhalten, in Ihrem Leben gute Entscheidungen zu treffen. Sie können zu ungesunden Beziehungen, impulsivem Geldausgeben, übermäßigem Essen, Stress und sogar Depressionen führen.

Um zu glauben und darauf zu vertrauen, dass Sie in der Lage sind und es verdienen, qualitativ hochwertige Beziehungen, hochwertige Dinge und hochwertige Erfahrungen zu haben, müssen Sie möglicherweise Ihre Überzeugungen anpassen. 

Um mehr über einschränkende Überzeugungen zu erfahren, Lesen Sie hier meinen Beitrag.

Wie man einen Lebensstil lebt, bei dem Qualität vor Quantität steht

Sobald Sie Ihre einschränkenden Überzeugungen gegen stärkende eingetauscht haben, ist es an der Zeit, bewusster mit Ihren Entscheidungen umzugehen. Möglicherweise müssen Sie ein paar schlechte Angewohnheiten ablegen, bevor Sie lernen, einen Lebensstil zu führen, der Qualität vor Quantität stellt.

Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen sollten, damit Sie anfangen können, qualitativ hochwertigere Entscheidungen zu treffen.

1. Erhöhen Sie Ihre Standards

Dies könnte für Sie kontraintuitiv sein, wenn Sie schon immer damit zu kämpfen hatten, sich selbst wertzuschätzen. Beginnen Sie also einfach mit einer Qualitätsentscheidung.

Sie könnten mit etwas so Einfachem wie dem Kauf eines neuen Paars Schuhe oder der Erstellung eines gesünderen Ernährungsplans beginnen. Oder vielleicht könnten Sie sich von ein paar oberflächlichen Freundschaften zurückziehen und mehr Zeit damit verbringen, in eine zu investieren, die Ihnen wirklich Spaß macht.

Treffen Sie eine Qualitätsentscheidung nach der anderen, und nachdem Sie die Vorteile erfahren haben, werden sie beginnen zu werden zweite Natur.

2. Identifizieren Sie Ihre Werte

Zu wissen, was Sie wirklich schätzen, wird der Leitfaden sein, den Sie bei jeder Ihrer Entscheidungen verwenden.

Schreiben Sie die Beziehungen, Aktivitäten und Besitztümer auf, die für Sie am wichtigsten sind. Sobald Sie sie schriftlich haben, können Sie sich Klarheit darüber verschaffen, was Sie aus Ihrem Leben entfernen können. Dann können Sie sich darauf konzentrieren, qualitativ hochwertigere Entscheidungen zu treffen.

3. Bringen Sie Ordnung in Ihr Leben

Bevor Sie einen Lebensstil mit Qualität statt Quantität voll und ganz annehmen können, ist es wichtig, dass Sie die Dinge loswerden, die Sie davon abhalten, voranzukommen.

Dies kann für Ihr Zuhause, Ihre Beziehungen, Ihre Familie gelten Zeitplan, deine Gedanken und sogar deine Vergangenheit.

Bemühe dich, überschüssiges Gepäck zu beseitigen, das dir nicht gut tut. Das könnte aussehen wie ein Flohmarkt oder der Verzicht auf bestimmte Aktivitäten oder der Besuch bei einem Therapeuten.

Dieses Entrümpeln wird Ihre Gedanken frei machen, damit Sie sich mehr auf das konzentrieren können, was Ihnen wichtig ist. Sobald Sie dies getan haben, werden Sie feststellen, dass es einfacher ist, Ihre Zeit und Ihr Geld nicht für oberflächliche Dinge auszugeben.

4. Stellen Sie die richtigen Fragen

Eine Möglichkeit, bewusst Qualitätsentscheidungen zu treffen, besteht darin, sich zunächst zwei Fragen zu stellen:

• Wird diese Entscheidung zu etwas Bleibendem führen?
• Ist diese Entscheidung wesentlich?
• Verbessert diese Entscheidung mein Leben auf sinnvolle Weise?

Bevor Sie sich auf diese Beziehung einlassen oder diesen Artikel kaufen, halten Sie einen Moment inne und überlegen Sie Ihre Antworten.

Manchmal reicht ein wenig Achtsamkeit aus, um schlechte Entscheidungen zu vermeiden.

5. Üben Sie sich in Dankbarkeit

Die Entwicklung einer Denkweise, die Qualität vor Quantität stellt, kann mit dem Üben von Dankbarkeit beginnen. Ich verwende das Wort “Übung” weil dies nicht immer eine natürliche Angewohnheit ist. Wir können uns in dem verfangen, was wir nicht haben, anstatt zu schätzen, was wir haben.

Besorge dir ein Dankbarkeitstagebuch und schreibe jeden Tag ein oder zwei Dinge auf, die dir gefallen ;dankbar für. Diese Übung wird Ihnen wirklich dabei helfen, zu klären, was Sie schätzen, und zwischen Sinnvollem und Oberflächlichem zu unterscheiden.

6. Verkleinern Sie Ihr Leben

Als Menschen neigen wir dazu, den Raum oder die Zeit, die wir haben, auszufüllen. Wir können es mit zu viel Zeug, unnötigen Worten oder einem geschäftigen sozialen Leben füllen.

Eine Möglichkeit, Qualität statt Quantität zu wählen, besteht darin, Ihr Leben zu verkleinern.Ziehen Sie vielleicht in ein kleineres Haus, in dem Sie sehr wählerisch mit Ihrem Besitz umgehen müssen. Oder schränke deinen Freundeskreis ein, damit du dich darauf konzentrieren kannst, mehr Zeit mit ihnen zu verbringen. Sie könnten sogar Ihren Job verkleinern, indem Sie eine Stelle finden, die mehr pro Stunde bezahlt, sodass Sie nicht so viel arbeiten müssen.

Diese Veränderungen im Leben mögen extrem erscheinen, aber sie können sehr effektiv sein Strategie, um das zusätzliche Gepäck herauszufiltern, das Sie nur belastet.

7. Erwägen Sie, ein Minimalist oder Wertist zu werden

Wenn Sie bereit sind, sich voll und ganz einem Lebensstil zu verpflichten, der Qualität statt Quantität vorschreibt, sollten Sie erwägen, ein Minimalist oder Wertist zu werden.

Ein Minimalist ist eine Person, die sich dem Konsumdenken und der Unordnung widersetzt, indem sie ihren Besitz einschränkt. Ihre Entscheidungen werden durch das Notwendige motiviert, was nicht immer die billigste Option ist.

Ein Wertmensch, der sein Einkommen bewusst für das ausgibt, was ihm wichtig ist. Dies könnte bedeuten, dass ein wohlhabender Gutachter Tausende von Dollar pro Jahr für Reisen ausgibt. Oder ein anderer Gutachter mit einem bescheidenen Einkommen gibt sein Geld für hochwertige Kunstmaterialien aus.

Für beide geht es nicht um den Preis. Es geht darum, bewusst damit umzugehen, wofür sie ihr Geld ausgeben. Für den Minimalisten liegt der Grad der Qualität in seiner Notwendigkeit und Nützlichkeit. Für den Wertbewussten wird die Qualität in dem Grad der Erfüllung gesehen, den sie bieten kann.

Beide Lebensstile entscheiden sich auf unterschiedliche Weise für Qualität statt Quantität.

Was passiert, wenn ich Quantität statt Qualität wähle?

Übertriebenes Treffen von Entscheidungen auf der Grundlage von Quantität führt oft zu einem Mangel an Zufriedenheit. Wenn Sie von zu vielen Auswahlmöglichkeiten umgeben sind, können Sie Ihr Wertgefühl und Ihre Dankbarkeit verlieren.

Immer mehr zu wollen ist auch ein Zeichen dafür, dass Sie mit dem, was Sie bereits haben, unzufrieden sind. Aufgrund dieses Mangels an Erfüllung suchen Sie immer nach einer anderen Gelegenheit, um eine sofortige Befriedigung zu empfinden.

Wenn Sie mit impulsiven Ausgaben kämpfen oder von einer ungesunden Beziehung zur nächsten springen, versuchen Sie wahrscheinlich, an den falschen Orten glücklich zu werden.

Sie können lernen, diese zu brechen zerstörerische Kreisläufe, indem Sie erkennen, was Sie wirklich vom Leben wollen. Erstellen Sie dann basierend auf diesen Dingen ein paar Qualitätsziele und konzentrieren Sie Ihre Bemühungen darauf.

Wenn Sie Ihr Leben weiterhin mit Menschen oder Dingen füllen, die Sie dem, was Sie wirklich wollen, nicht näher bringen, werden Sie nie entdecken, wie wenig Sie eigentlich brauchen, um glücklich zu sein.

Zum Schluss

Die Ihre Lebensqualität in 5 oder 10 Jahren hängt von den Entscheidungen ab, die Sie heute treffen. Wenn Sie Ihre Ausgaben, Beziehungen und Erfahrungen nicht an Ihren Werten ausrichten, werden Sie immer einem besseren Leben nachjagen.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um zu klären, was Ihnen Freude, Erfüllung und Sinn bringt. Ich kann mir vorstellen, dass ein paar Dinge auf Ihrer Liste Ihre Familie, Ihr Glaube und Ihre guten Freunde wären. Diese machen das Leben sinnvoll.

Wenn Sie glauben, dass Sie nicht genug Zeit in diese Bereiche investieren, ist es vielleicht an der Zeit, ein wenig Ordnung zu schaffen. Schauen Sie sich um und fangen Sie an, Dinge loszuwerden, die nicht zu Ihrem Wohlbefinden beitragen.

Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie mehr Zeug mit sich herumtragen, als Sie brauchen. Dass Sie an den falschen Orten nach Glück gesucht haben.

Wenn ja, verpflichten Sie sich, etwas zu ändern. Sie müssen nicht alles auf einmal erledigen – nur einen Schritt in die richtige Richtung machen. Ziemlich bald werden Sie das Gefühl haben, dass Sie mehr Platz für das haben, was wichtig ist.

Und Sie werden entdecken, dass Glück nicht darin liegt, wie viel Sie haben, aber wie sehr Sie schätzen, was Sie haben.