The One Thing Zusammenfassung: Wie klein zu großen Ergebnissen führt

Ich habe diesen Beitrag geschrieben als eine Zusammenfassung von The One Thing von Bestsellerautor Gary Keller und Co-Autor Jay Papasan, weil ich denke, dass es einige der besten Ratschläge zur Zielsetzung bietet.

Aber bevor ich ins Detail gehe, Ich werde das ganze Buch auf einen Satz reduzieren, den die Autoren die „Fokusfrage“ nennen:

Was ist die EINE Sache, die ich tun kann, damit dadurch alles andere einfacher oder unnötig wird?

Das gesamte Buch konzentriert sich auf diese eine Frage und verwendet sie, um Ihnen beizubringen, wie Sie Ihre eine Sache „aufschlüsseln“ können, warum es wichtig ist, sich auf eine Sache zu konzentrieren, und was nötig ist, um Ihre eine Sache zu erreichen.

Gemäß ihrem ungewöhnlichen Produktivitätsansatz sollten Sie sich zu jedem Zeitpunkt nur auf eine Sache konzentrieren. Aber deine eine Sache ist nicht deine einzige Sache, und es ist nicht unbedingt deine größte Sache.

Sie können für jeden Bereich Ihres Lebens (Karriere, Familie, Finanzen, Spirituelles usw.) eine Sache haben, und es wird normalerweise ein kleiner Teil des großen Ganzen sein. Es wird sich auch in Abhängigkeit von verschiedenen Faktoren ändern.

Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, herauszufinden, worauf Sie sich jetzt konzentrieren müssen, und ihm dann Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit zu widmen.

Indem Sie die oben genannte Fokusfrage verwenden, kommen Sie zu einer Antwort, die:

• notwendig, wichtig und die Hauptpriorität ist
• , die Sie verstehen und glauben wird einen Unterschied machen
• definiert entweder Ihr langfristiges Ziel oder Ihre kurzfristigen Ziele
• wird Ihnen helfen, das zu erreichen, was Ihnen am wichtigsten ist
• wird Ihnen die größte persönliche Produktivität geben
• wird außergewöhnliche Ergebnisse erzielen
• verbindet heute mit all Ihren Morgen
• wird zu Ihrem Lebenszweck beitragen

Dieses Buch hat mich daran erinnert, dass es nicht darum geht, mehr zu tun, sondern darum, das zu tun, was wirklich wichtig ist.

Kommen wir nun zur Zusammenfassung von The One Thing und lernen Sie von diesem meistverkauften Selbsthilfebuch, damit Sie beginnen können, Ihr außergewöhnlichstes Leben zu gestalten.

Die wichtigsten Ideen der Zusammenfassung von The One Thing

Das Buch hat 16 Kapitel und ist unterteilt in 3 Abschnitte.

Hier sind einige Schlüsselideen, über die die Autoren schreiben:

• „klein werden“ beginnt einen Dominoeffekt, der führt zu außergewöhnlichen Ergebnissen
• Es gibt „wahre“ Lügen, von denen unsere Kultur uns überzeugt hat, dass sie wahr sind, aber unserem Erfolg im Wege stehen.
• Die wahre Wahrheit ist, dass der Weg zum Erfolg ein einfacher ist, wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, danach zu fragen Fokussierungsfrage
• Ihre große EINE Sache (Zweck) zu identifizieren und sich auf Ihre kleine EINE Sache (Priorität) zu konzentrieren, wird Ihre Produktivität steigern
• Indem Sie die „drei Verpflichtungen“ erfüllen und die „vier Diebe der Produktivität“ vermeiden, können Sie sicherstellen, dass Sie Ihr zielgerichtetstes Leben führen werden

Der Domino-Effekt

Groß Erfolg bedeutet nicht großen Fokus. Eigentlich beginnt es mit einem engen Fokus. Die Autoren nennen dies „going small“, und obwohl es eine einfache Idee ist, ist es vielleicht zunächst nicht einfach, sie anzuwenden.

Man kann sich leicht davon anstecken lassen glauben, dass man beschäftigt sein muss, um produktiv zu sein.

Lange To-do-Listen, vollgestopfte Zeitpläne, zeitraubende Aufgaben und komplizierte Pläne können Ihnen das *Gefühl* geben, dass Sie vorankommen. Aber um ehrlich zu sein, führt dies normalerweise dazu, dass Sie sich überlastet und überwältigt fühlen – und immer noch nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen.

Die Antwort liegt darin, sich von dem falschen Glauben zu befreien, dass klein anzufangen bedeutet, zu denken klein. Wenn Sie Ihren Fokus einschränken, bedeutet dies nicht, dass Sie nicht groß genug träumen. Das Buch behauptet genau das Gegenteil.

„Going small“ bedeutet, das Mögliche vom Sollenden, das Dringende vom Wichtigen und das Geschäftige vom Produktiven zu trennen. Es bedeutet, die EINE Sache zu identifizieren, auf die Sie sich jetzt konzentrieren müssen, die Sie Ihrem Höchstmaß näher bringt Ziele.

Stellen Sie sich einen Haufen Dominosteine ​​vor. Indem Sie Ihre volle Aufmerksamkeit auf die kleinste Priorität richten, ist es, als würden Sie den führenden Dominostein umwerfen, der dann eine Kettenreaktion auslöst. Dieser erste Dominostein führt zu immer größeren Erfolgen – oder was das Buch eine geometrische Progression nennt.

Die Domino-Analogie ist ein Bild des sequentiellen Erfolgsattributs: Jede EINE Sache, die Sie erreichen, summiert sich im Laufe der Zeit und erzeugt genug Schwung, um schließlich Ihre größten Ziele zu übertreffen.

Und alles beginnt damit „klein werden“.

Wahre Lügen

Wir alle haben Grundprinzipien, nach denen wir leben, die unsere Entscheidungen bestimmen und unsere Handlungen beeinflussen.

Leider akzeptieren wir manchmal Ideen, weil wir der Quelle vertraut haben. Oder wir haben sie so oft gehört, dass wir sie als wahre Aussagen identifizieren.

Die Autoren von ONE thing haben 6 „wahre“ Lügen identifiziert, die das sein könnten führt Sie auf den falschen Weg und hält Sie davon ab, Ihre Ziele zu erreichen:

WAHRE LÜGE Nr. 1: Alles ist gleich wichtig

Produktivität beginnt mit der Priorisierung.

Wenn Sie eine lange Überlebensliste von Aufgaben mit Kontrollkästchen haben, scheint alles wichtig zu sein. All diese „ebenso wichtigen“ Aufgaben schreien dann nach Ihrer Aufmerksamkeit und füllen am Ende Ihr ganzes Leben aus Tag.

Diese Überlebenslisten priorisieren Ihre Ziele nicht oder führen Sie gezielt in eine bestimmte Richtung, sodass sie nicht zu einer hohen Produktivität führen. Normalerweise ist es nur fleißige Arbeit.

Die Autoren ermutigen uns, Erfolgslisten zu übernehmenstattdessen. Eine Erfolgsliste ist fokussiert, kurz und wichtig.

Sie sind auch eine Möglichkeit, das Pareto-Prinzip zu beweisen, das besagt, dass 80 % der Leistung eines Systems von 20 bestimmt werden % seines Inputs. Der Großteil dessen, was wir erreichen, kann in Wirklichkeit aus einer Minderheit dessen resultieren, was wir tun.

Beginnen Sie mit dem Brainstorming einer Liste mit allem, was Ihnen möglicherweise dabei helfen könnte, Ihr Ziel zu erreichen. Wenden Sie dann das Pareto-Prinzip an, indem Sie 20 % der Aufgaben mit der höchsten Priorität auswählen, von denen Sie glauben, dass sie die größten Auswirkungen auf die Geschäftsabwicklung haben werden.

Normalerweise würden Sie sich auf diese 20 % konzentrieren, bis sie abgeschlossen sind . Aber Keller und Papasan treiben diese Idee auf die Spitze und fordern Sie auf, hier nicht aufzuhören.

Gehen Sie stattdessen noch „kleiner“, indem Sie die oberen 20 % dieser 20 % identifizieren,

dann finden Sie 20 % dieser 20 %,

dann 20 % dieser 20 % usw.,

bis Sie genau

aufgeschlüsselt sind.

eine.

Sache.

Das ist die EINE Sache, die Sie jetzt tun müssen.Streichen Sie alles von Ihrer Liste.

WAHRE LÜGE Nr. 2: Multitasking funktioniert

Ich betrachte mich als Meister des Multitasking, daher war ich etwas skeptisch, als die Autoren damit begannen, die weit verbreitete Überzeugung zu widerlegen, dass Multitasking zu höherer Produktivität führt.

Es hat sich herausgestellt, dass es klügere Leute als mich gibt, die herausgefunden haben, dass Multitasking ineffektiv ist und am Ende *Zeit verschwendet*. 

Darüber hinaus ist es nicht einmal richtig, es „Multitasking“ zu nennen. Unser Gehirn kann sich nicht effektiv auf zwei Dinge gleichzeitig konzentrieren. Stattdessen trennt es simultane Aufgaben in verschiedene Kanäle. Dies wird als „Aufgabenwechsel“ bezeichnet.

Dies alles führt zu einem weniger effektiven Produktivitätsansatz – mehr Fehler, größere Ablenkungen und keine Beherrschung.

WAHRE LÜGE Nr. 3: Disziplin ist erforderlich

Warum führen manche Menschen ein diszipliniertes Leben und andere nicht? Woher nehmen sie all diese Selbstbeherrschung?

Das EINE Ding behauptet, dass der Glaube, dass wir diszipliniert sein müssen, um unsere Ziele zu erreichen, eine *Lüge* ist.

Eigentlich ist das Autoren sagen uns, dass wir keine ständige Disziplin brauchen, um diese Dinge zu erreichen, wir brauchen nur genug Disziplin, um die positiven Gewohnheiten aufzubauen, die uns dorthin bringen.

Sobald die Gewohnheiten „einsetzen und übernehmen“, ist Disziplin nicht mehr erforderlich.

Der Trick zum Erfolg besteht darin, die richtige Gewohnheit herauszufinden, auf die man sich konzentrieren kann, und diszipliniert genug zu sein, um sie zu einer Automatik zu entwickeln Verhalten.

Die Autoren behaupten, dass dies laut Forschungsstudien etwa 66 Tage dauern kann. Der Schlüssel liegt darin, die eine Gewohnheit zu identifizieren, die Sie zu Ihrem außergewöhnlichen Erfolg führen wird dann lenken Sie all Ihre Energie darauf, sich selbst zu disziplinieren, um diese eine Gewohnheit zu entwickeln.

Die Autoren nennen dies ausgewählte Disziplin, und es ermöglicht Ihnen, in allem anderen weniger diszipliniert zu sein.

Dann, sobald die Gewohnheit automatisch geworden ist, identifizieren Sie die nächste Gewohnheit, die Sie am besten unterstützt dein Ziel und diszipliniere dich gerade genug, um dieses Ziel zu erreichen.

Das befreit dich davon, in allem diszipliniert sein zu wollen. Du brauchst nur genug, um die richtige Gewohnheit zu entwickeln, bis es ein automatisches Verhalten ist. Eine Disziplin, eine Gewohnheit nach der anderen.

WAHRE LÜGE #4: Willenskraft ist eine Denkweise

Willenskraft ist sehr wichtig, um Ziele zu erreichen. Leider steht es Ihnen nicht zur Verfügung.

Das Gehirn ermüdet wie ein Muskel durch längere Nutzung. Du hast nur so viel Kraft, die du verwenden kannst, bevor dein Gehirn abschaltet.

Wir verbrauchen unsere körperliche Energie durch Bewegung, aber wir verbrauchen unsere Willenskraft durch Entscheidungen.

Das *Niveau* von sowohl Energie als auch Willenskraft wird jedoch stark davon beeinflusst, was wir essen. Essen ist wie der Treibstoff in unseren Körper- und Geisttanks.

Wenn Sie also zu viele schwierige Entscheidungen treffen, die Ihrem „Standard“-Verhalten widersprechen, wird Ihnen irgendwann die Willenskraft ausgehen.

Und wenn Sie nicht genug „Treibstoff“ in Ihr Verhalten stecken Tank, du wirst schneller ausgehen. Dann verwandelt sich deine Willenskraft in „Will nicht“.

Der Trick besteht darin, zu wissen, was Sie brauchen, um Ihren Benzintank aufzufüllen, und ihn dann nur zu verwenden, um Ihren Zielen näher zu kommen.

Stellen Sie sich vor, Sie hätten einen vollen Kraftstofftank, um zu Ihrem Hotel zu gelangen, was ist 400 Meilen entfernt, und Sie haben kein Geld mehr hinzuzufügen. Würden Sie kleine Abstecher machen, um unterwegs Sehenswürdigkeiten zu besichtigen? Würden Sie die malerische Strecke fahren, obwohl sie länger ist? Würden Sie die Landstraßen statt der Autobahnen nehmen?

Die richtige Antwort wäre nein, weil Sie Benzin verschwenden würden und es möglicherweise nicht bis zu Ihrem endgültigen Ziel schaffen.

Dasselbe gilt für Willenskraft.

Das EINE Ding sagt uns, dass unsere Willenskraft eine begrenzte Ressource ist und im Laufe des Tages durch eine Vielzahl von großen und kleinen Entscheidungen, die wir treffen, aufgebraucht werden kann.

Wenn du deine Willenskraft nicht für das EINE Ding aufsparst, das du zu erreichen versuchst, wirst du im Handumdrehen in Flammen aufgehen.

WAHRE LÜGE Nr. 5: Ein ausgeglichenes Leben ist ideal

„Ein ausgeglichenes Leben ist eine Lüge.“ – Gary Keller & Jay Papasan

Ich denke, wir alle wollen uns ausgeglichen fühlen. Wenn wir einem Bereich unseres Lebens zu viel geben, dann wissen wir, dass wir einem anderen nicht genug geben.

Die Autoren nennen dies mittleres Missmanagement und beziehen sich auf das Gleichgewicht in der Mitte gehalten.

Wenn Sie zu weit von der Mitte entfernt sind, werden Sie unausgeglichen, was normalerweise so aussieht, als würden Sie unverhältnismäßig viel Zeit für eine Sache aufwenden. Wenn dies passiert, haben wir das Gefühl, dass wir unsere Verpflichtungen „umverteilen“ müssen, damit wir jedem Bereich unseres Lebens seinen gerechten Anteil geben.

Leider werden außergewöhnliche Ergebnisse selten in der Mitte erzielt.

Also, was machst du? Vielleicht möchten Sie ein Unternehmen aufbauen, um Ihrer Familie das größtmögliche Leben zu ermöglichen, aber dazu müssten Sie genau den Grund vernachlässigen, der Sie motiviert.

Das EINE Ding sagt, dass man aufhören soll Streben nach Work-Life-Balance, und stattdessen Arbeite daran, deine beruflichen Ziele und dein Privatleben in Einklang zu bringen.

Die Idee ist, sich gerade lange genug in einem Zustand des Ungleichgewichts zu befinden, um das zu tun, was getan werden muss, ohne es zu verursachen irreparablen Schaden.

In Ihrem Berufsleben sollten Sie sich für ein extremes Ungleichgewicht entscheiden und sich innerhalb der üblichen Zeit, die Ihnen bei der Arbeit zur Verfügung steht, voll und ganz auf das EINE konzentrieren, was am wichtigsten ist .

Wählen Sie konzentrierte Zeit, keine Überstunden.Sie können dies selten mit anderen, weniger wichtigen Aufgaben bei der Arbeit ausgleichen, wenn dies erforderlich ist. Die Autoren nennen dies „longing“.

In Ihrem Privatleben dreht sich alles um Bewusstsein. Sich Ihrer Gesundheit, Ihrer Beziehungen und Ihre persönlichen Bedürfnisse.

Diese müssen Sie stärker ausgleichen („Short gehen“), weil keiner von ihnen zu lange ohne schwerwiegende Folgen vernachlässigt werden kann. Von Zeit zu Zeit können Sie Aktivitäten wählen, die mehrere Bereiche Ihres persönlichen Lebens kombinieren, sodass Sie sich nicht immer nur auf einen konzentrieren müssen. Das hilft Ihnen, „sie gemeinsam voranzubringen“.

The ONE Thing sagt uns, dass ein ausgeglichenes Leben ein Mythos ist. Um außergewöhnliche Ergebnisse zu erzielen, muss immer ein Gefühl von Ungleichgewicht und Opfer. Der Schlüssel ist herauszufinden, wie unausgeglichen Sie in jedem Bereich Ihres Lebens sein sollten.

Keller und Papasan bieten die Idee anGehen Sie in Ihrem Arbeitsleben lang, während Sie sich darauf konzentrieren, EINE Sache zu meistern, und gehen Sie in Ihrem Privatleben kurz, um mit den Dingen in Verbindung zu bleiben, die Ihnen am wichtigsten sind.

Wenn Sie dies nicht tun Willst du „mittlere“ Ergebnisse, wähle ein ausgeglichenes Leben.

WAHRE LÜGE Nr. 6: Groß ist schlecht

Viele Menschen haben einen einschränkenden Glauben daran, wie viel sie erreichen können. Die Autoren nennen dies „schrumpfendes Denken“.

Wenn Sie darüber nachdenken, wann sind Sie das letzte Mal wirklich an Ihre Grenzen gestoßen? Kennen Sie Ihre potenzielle Leistung wirklich, wenn Sie niemals aufgegeben haben?

Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, lautet die Antwort wahrscheinlich nein. Daher ist es eigentlich irrelevant, die Idee, ein Ziel anzustreben, das unrealistisch erscheint, zu verwerfen. Zu sagen, dass es zu groß ist, ist kein triftiger Grund für Untätigkeit.

Da wir normalerweise unsere Grenzen nicht kennen, bedeutet dies, dass wir nie unser volles Potenzial erreicht haben. Wie würde das aussehen?

Sicherlich nicht so, wie du heute aussiehst. Stellen Sie sich also nicht das „heute“ vor, wenn Sie sich vorstellen, Ihre größten Träume zu verwirklichen.

Wie die Autoren sagen, „groß geht es darum, wer Sie werden können“. Sie wissen noch nicht, was Ihr wahres Lebenspotenzial ist, daher ist es Zeitverschwendung, begrenzte Annahmen über sich selbst zu treffen. Sie werden sich vielleicht selbst überraschen.

Aber was genau bedeutet “groß” zu denken?

The ONE Thing ermutigt seine Leser, ein  anzunehmenWachstumsmentalität, d. h. der Glaube, dass Sie nicht durch Ihre natürliche Intelligenz und Ihre Fähigkeiten eingeschränkt sind.

Durch harte Arbeit und Anstrengung sind Sie in der Lage, in Zukunft Dinge zu erreichen, die Sie selbst erreichen derzeit nicht erreichen können.

Mit anderen Worten, Sie glauben, dass Sie zu jemandem heranwachsen können, der den großen Erfolg erreichen kann, der heute außerhalb Ihrer Reichweite liegt.

Wer wachstumsorientiert ist, hat größere Ziele.  Du denkst über den Tellerrand hinaus. Sie übernehmen die Handlungen erfolgreicher Menschen.

Sie haben keine Angst vor dem Scheitern.  Stattdessen fürchtest du Mittelmäßigkeit.

Also schneide dich nicht ab.  Gönnen Sie sich die Freiheit, groß zu denken und darauf zu vertrauen, dass Sie das Zeug dazu haben, dorthin zu gelangen, auch wenn Sie es noch nicht gefunden haben.

Die Fokussierungsfrage

Die größte Barriere, die viele davon abhält, ihre Ziele zu erreichen, ist die Analyseparalyse. Mit anderen Worten, sie denken zu viel nach und tun nicht genug.

Oft läuft das auf zu viele Entscheidungen hinaus. Die Angst, die *falsche* Wahl zu treffen, hält die Menschen fest.

Das EINE Ding sagt, dass du aufhören solltest, so viele Fragen zu stellen, um dein Traumleben zu haben, und nur eine beantwortest: Die Fokussierungsfrage.

Was ist die EINE Sache, die ich tun kann, damit dadurch alles andere einfacher oder unnötig wird?

Die Autoren behaupten, dass wir den Erfolg nicht zu einer so komplizierten und entmutigenden Reise machen müssen. Es kann wirklich so einfach sein, an jeder Kreuzung die Fokussierungsfrage zu stellen.

Sie kann als Landkarte für Ihre große Erfolgsvision und als Kompass für Ihren nächsten Schritt verwendet werden. Jedes Mal, wenn Sie danach fragen (und Sie sollten es häufig tun), gehen Sie auf das ein, was wirklich wichtig ist. Es hilft, Ihre Prioritäten zu identifizieren und sie dann zu ordnen.

Auf Makroebene hilft Ihnen die Fokussierungsfrage, das Gesamtbild für jeden Bereich Ihres Lebens zu entwickeln, und führt Sie zu der am besten umsetzbaren Aufgabe, die Sie jetzt erledigen sollten. 

Natürlich, das alles -Wichtige Fragen sehen je nach Ziel anders aus.

Wenn Sie jede Ihrer Lebenskategorien, verschiedene Zeitrahmen und das, was Sie erreichen möchten, berücksichtigen, können Sie eine fokussierende Frage erstellen, die zutrifft beliebiges Ziel:

1. Wählen Sie einen Bereich, an dem Sie arbeiten möchten. Dies können Gesundheit, Finanzen, Beziehungen, Karriere, Persönliches usw. sein.
2. Was ist Ihr Ziel in diesem Bereich? Was möchten Sie erreichen?
3. Auf welchen Zeitrahmen möchten Sie abzielen? Sie könnten einen Weitwinkelansatz wählen und 5 Jahre oder 1 Jahr wählen. Dann grenzen Sie Ihren Fokus weiter auf ein 3-Monats-, 1-Monats-, 1-Wochen- oder 1-Tages-Ziel ein.

Wenn Sie sich für diese drei Dinge entschieden haben, bauen Sie auf Ihre einzigartige Fokussierungsfrage:

Für [Lebensbereich einfügen], was ist die EINE Sache, die ich tun kann, um [Ziel einfügen] in [Zeitrahmen einfügen] so, dass dadurch alles andere einfacher oder unnötig wird?

Beispiel:

Was ist für meine Finanzen das EINE Ding? Was kann ich tun, um diese Woche ein Geldverfolgungssystem zu entwickeln, so dass dadurch alles andere einfacher oder unnötig wird?

Sobald ich meine Antwort für diese Woche habe, könnte ich weiter bis heute und dann gehen bis jetzt.

Es ist wichtig zu wissen, was jetzt zu tun ist. Andernfalls werden Sie es immer aufschieben.

Aber diese Antwort ändert sich jedes Mal, wenn Sie einen Dominostein umwerfen, also das Stellen der Frage muss eine grundlegende Gewohnheit sein.

Bestimmen Sie jeden Tag Ihre Richtung, indem Sie Ihre Fokusfrage stellen . Die Autoren ermutigen Sie auch, Erinnerungen und Affirmationen einzurichten, damit Sie nicht abgelenkt werden.

Geben Sie ihm 66 Tage Zeit, und Sie haben das entwickelt, was The ONE Thing das nennt Erfolgsgewohnheit.

Es ist wirklich so einfach. Alles beginnt damit, die richtige Frage zu stellen.

Aber hören Sie damit nicht auf.

Um sicherzustellen, dass Sie außergewöhnliche Ergebnisse erzielen, müssen Sie sicherstellen Ihre Frage spricht ein GROSSES Ziel und ein SPEZIFISCHES Ergebnis an.

Erinnern Sie sich an den Mythos „Big is Bad“? Beschränken Sie sich nicht auf das, wozu Sie heute in der Lage sind, denn das ist irrelevant.

Geben Sie sich Raum zum Wachsen, indem Sie groß träumen. Du weißt nicht einmal, wo deine Grenzen liegen, also macht es keinen Sinn, Grenzen zu ziehen.

Das bedeutet, dass Sie sich nicht mit dem zufrieden geben, was gerade machbar ist oder was Sie sogar fordert. Beides erfordert nur Ihre derzeitigen Fähigkeiten.

Greifen Sie stattdessen nach dem, was möglich ist – jenseits Ihrer Komfortzone und jenseits der Errungenschaften anderer. Nutze die Erfahrungen und Erfolge anderer Menschen, um dich höher zu heben, damit du eine klare Vorstellung davon hast, welche erstaunlichen Möglichkeiten vor dir liegen.

Wenn du eine große Frage stellst & spezifisch, und beantworten Sie sie mit dem, was möglich ist, Sie sind auf dem Weg zu unglaublichen Ergebnissen.

Zweck, Priorität & Produktivität

Die Autoren sprechen von seriellem Erfolgsstreben, was etwas ist, was ich nachvollziehen kann – und vielleicht kannst du das auch.

Wenn du von Pfad zu Pfad springst und ständig nach dieser einen Leistung strebst, die dir das Gefühl gibt, es geschafft zu haben, hast du die schlechte Angewohnheit des Serienerfolgs entwickelt suchen.

Serielles Streben nach Erfolg ist das Ergebnis der Verfolgung von Möglichkeiten, die nicht mit Ihrem Lebenszweck übereinstimmen, und es hält Sie davon ab, sich auf das Gesamtbild Ihres Lebens zu konzentrieren.

Das EINE Ding sagt uns, dass Purpose ist das Heilmittel sowohl für eine kleinteilige Perspektive als auch für mangelnde Motivation. Wenn du deinen Sinn im Leben kennst, sind selbst die kleinsten Entscheidungen mit etwas Größerem verbunden – Größerem als nur heute, dieser Woche oder diesem Monat.

Sie haben das Gefühl, dass die Entscheidungen, die Sie heute treffen, wirklich wichtig sind, weil jede einzelne letztendlich zu dem beitragen wird, wozu Sie gemacht wurden und wozu Sie gemacht wurden. Und wenn das Leben schief geht und die Dinge nicht so laufen, wie Sie es geplant haben, werden Sie nicht davon abgehalten, den Kurs beizubehalten.

Solange Sie mit Ihrem Ziel in Verbindung bleiben, dir wird nie die Inspiration und Motivation ausgehen, um weiter danach zu streben. Wie ein Kompass führt er dich durch alle Umwege, die das Leben bringt.

TrotzdemOhne Priorität bringt dich der Zweck nicht weiter.

Wenn du weißt, wohin du gehst, musst du es von größter Bedeutung machen, dorthin zu gelangen. Das bedeutet, dass jeder Schritt zählt.

Das Soll vom Könnte trennen.

Zu wissen, was deine EINZIGE Sache jetzt ist, und dich darauf zu konzentrieren, bis sie fertig ist.

Tag für Tag den wichtigsten Dominostein umzuwerfen, führt zum ultimativen Preis: Seinen Zweck leben.

Zielsetzung für das Jetzt

Die Autoren entwickelten eine Strategie, um dies zu erreichen, genannt Zielsetzung für das Jetzt Nun, was dabei hilft, die wichtigste EINE Sache für Ihr langfristiges Ziel aufzudecken.

Indem Sie an der Ziellinie beginnen und rückwärts arbeiten, stellen Sie sicher, dass Sie jede kleine EINE Sache tun ist mit deinem großen EINEN verbunden:

1. Erstelle eine Fokussierungsfrage für ein „großes Ganzes“-Ziel, für etwa 5 Jahre oder länger.
2. Arbeiten Sie rückwärts, bestimmen Sie Fokussierungsfragen für verschiedene Zeitrahmen – 1 Jahr , 6 Monate, 1 Monat, 1 Woche usw. – die alle miteinander verbunden sind und Ihnen dabei helfen, mit Ihrem großen Ziel auf Kurs zu bleiben.
3. Bohren Sie weiter nach unten, bis Sie das EINE erreichen was Sie jetzt tun können das wird Ihnen helfen, Ihr Ziel heute zu erreichen, damit Sie Ihr Ziel morgen, diese Woche, diesen Monat, dieses Jahr usw. erreichen können.

Dieser Prozess macht Ihr Ziel zu einer Priorität . 

Aber Sie müssen handeln. Sie müssen produktiv sein.

Es gibt einen großen Unterschied zwischen einer produktiven Person und einer beschäftigten Person. Geschäftigkeit kann dir das Gefühl geben, dass du rennst, aber nirgendwo hinkommst.

Aber produktiv zu sein gibt dir die Befriedigung, dass du dich in die richtige Richtung bewegst.

Der Unterschied zwischen den beiden ist – Sie haben es erraten – der Zweck.

Produktivität ist das Ergebnis der Priorisierung des Zwecks.

Und was Sie priorisieren, müssen Sie planen. Andernfalls verschlingt die Hektik all Ihre Zeit.

Zeitblockierung

The ONE Thing bewirbt Zeitblockierung als das effektivste Zeitmanagementsystem, das Sie verwenden können, wenn Sie sich auf Ihre oberste Priorität konzentrieren.

Zeitblockierung ist im Grunde das Planen von Zeitblöcken, um die wichtigen Dinge zu erledigen. Manche mögen sagen, dass Sie Ihrer To-Do-Liste ausreichend Zeit widmen. Aber weil Sie sich auf EINE Sache konzentrieren, gibt es keine lange Liste mit Dingen, die erledigt werden müssen.

Stattdessen gibt es nur 3 Dinge, für die Sie bestimmte Zeiträume blockieren müssen:

1. Auszeit
2. Deine EINE Sache
3. Planung

Diese sind in der nummeriert um sie zu planen.

Zuerst, Zeitblöcke für Urlaubstage einplanen. Dies kommt vor Ihrem EINEN Ding, weil Sie sich ausruhen und auftanken müssen, um Ihr Bestes für Ihr EINES Ding zu geben.

Zweitens fordern uns die Autoren auf, mindestens 4 zu widmen -Stunden-Blöcke jeden Werktag für deine EINE Sache.

Ja. Vier Stunden. Fünf Tage die Woche. Minimum. Und wenn Sie mehr können, noch besser. 

Beginnen Sie so früh wie möglich und schützen Sie Ihre Zeit mit aller Macht. Machen Sie es zum wichtigsten Termin in Ihrem Zeitplan. Entfernen Sie alle Ablenkungen und widmen Sie Ihre volle Konzentration und Energie Ihrer EINEN Sache.

Das Ziel ist nicht, mehr Stunden zu arbeiten, sondern mehr zu erreichen in den Stunden erledigt, in denen Sie arbeiten.

Drittens planen Sie Planungszeit ein. Dies ist ein Zeitblock für Sie, um über die Fortschritte nachzudenken, die Sie gemacht haben, und wohin Sie als nächstes gehen. Hier überprüfen Sie Ihre jährlichen und monatlichen Ziele, um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind, und nehmen Anpassungen vor, falls dies nicht der Fall ist.

Das Verbinden von Zweck, Priorität und Produktivität in Ihrem Leben bringt Sie auf den kürzesten Weg zur Produktivität und zum Erzielen der besten Ergebnisse.

Streben Sie nach außergewöhnlichen Ergebnissen

Sobald Sie Ihren Zweck (Ihre große EINE Sache) herausgefunden haben, machen Sie ihn zu einer Priorität (mit kleinen EINEN Dingen) und dann diese Prioritäten zeitlich blockiert haben, damit Sie produktiv sein können, gibt es immer noch Barrieren, die Sie zurückhalten werden.

Denken Sie daran, es geht nicht nur darum, vorwärts zu kommen. Was Sie wirklich wollen, sind außergewöhnliche Ergebnisse.

In diesem Teil des Buches erfahren Sie, wie Sie diese Zeitblöcke am effektivsten angehen.

Zunächst müssen Sie sich diesen drei Disziplinen verpflichten, die Ihnen dabei helfen, Ihre EINE Sache zu erreichen:

1. Eine meisterhafte Denkweise
2. Zielstrebig statt nur unternehmerisch sein
3. Zur Rechenschaft gezogen werden

Zweitens, müssen Sie lernen, diesen vier “Dieben” zu widerstehen, die versuchen, Ihnen die gewünschten Ergebnisse zu rauben:

1. Zu mehr “Ja” zu sagen, als Sie sollten
2. Nicht bereit sein, Chaos zuzulassen
3. Persönliches Energie-Missmanagement
4. Deine Umgebung unterstützt deine Ziele nicht

VERPFLICHTUNG Nr. 1: Meisterschaft erreichen

Meisterschaftkann ein einschüchterndes Konzept sein, aber die Autoren ermutigen uns, es trotzdem zu unserem Ziel zu machen.

Beherrschung ist wie eine Denkweise, die Ihre Handlungen im Laufe der Zeit leitet. Es ist ein Prozess.

Die Autoren sagen uns, dass:

Meisterschaft bedeutet, das Beste zu geben, was man hat, um bei seiner wichtigsten Arbeit der Beste zu werden, der man sein kann.

Mit anderen Worten, Meisterschaft an sich ist nicht das Ziel – es ist das Richtige zu beherrschen.

VERPFLICHTUNG #2: Zielstrebig sein

Sie können nicht sagen, dass Sie etwas gemeistert haben, basierend auf Ihrer Meinung über Ihre eigenen Fähigkeiten. Etwas zu meistern hängt davon ab, wie gut es jemand gemacht hat.

Sobald Sie also das Gefühl haben, ein Champion in einer bestimmten Fähigkeit zu sein, müssen Sie sich immer noch umsehen und Sehen Sie, wie Sie mit dieser Fähigkeit mit anderen mithalten können.

Es geht nicht nur darum, Ihr Bestes zu geben, sondern auch darum, die Besten anderer zu übertreffen.

Das nennen die Autoren den Wechsel von „E“ zu „P“, wobei „E“ für Entrepreneurial und „P“ für Purposeful steht.

Das Buch bedeutet, unternehmerisch zu handeln und unsere natürlichen Fähigkeiten einzusetzen. Eine Herausforderung mit Enthusiasmus anzugehen, aber unsere natürliche „Leistungsgrenze“ unsere Ergebnisse bestimmen zu lassen. Sobald wir alles getan haben, was wir tun können, geben wir unseren Bemühungen einen Daumen nach oben und machen weiter.

Diejenigen, die zielstrebig sind, lassen sich von dieser Obergrenze nicht davon abhalten, bessere Ergebnisse zu erzielen.

Sie haben die Einstellung, dass Leistung nicht auf aktuelle Fähigkeiten und Kenntnisse beschränkt ist. Wenn sie sich die Zeit nehmen, nach weiteren Optionen zu suchen und bessere Systeme zu erlernen, können sie Dinge erreichen, die weit über ihre natürliche Leistungsgrenze hinausgehen.

Dieses Engagement ist ein großartiges Beispiel für die Wachstumsmentalität – zu glauben, dass man nicht daran gebunden ist wozu du gerade fähig bist. Sie werden ein lebenslanger Lernender und wachsen an Intelligenz und Fähigkeiten durch Beharrlichkeit und Zielstrebigkeit.

Um dein EINS und deinen Lebenszweck zu erreichen, darfst du dich nicht einschränken und darfst dich nicht mit dem Guten zufrieden geben. Verpflichten Sie sich zu Meisterschaft und Wachstum und Sie werden Ihr volles Potenzial ausschöpfen.

Sie werden unweigerlich auf Herausforderungen stoßen, die Ihr Engagement auf die Probe stellen, und hier kommt die dritte Disziplin in: Verantwortlichkeit.

VERPFLICHTUNG Nr. 3: Verantwortlichkeit

Rechenschaftspflichtige Menschen entwickeln Gewohnheiten, die ihnen eine größere Chance geben, ihre Ziele zu erreichen, wie zum Beispiel Verantwortung zu übernehmen ihre Handlungen und unterstützen ihre Entscheidungen. 

Verantwortungsgewohnheiten fördern Engagement, Ausdauer, Verantwortung und Ehrlichkeit. Dies könnte die wichtigste Komponente Ihrer Strategie zur Zielsetzung sein. Ohne sie werden Sie zweifellos versucht sein, beim ersten Anzeichen von Widrigkeiten aufzuhören.

Die Autoren ermutigen uns, einen Verantwortlichkeitspartner zu finden, der eher ein Mentor oder Coach als ein Freund ist. Die Art der Beziehung wird einen Unterschied darin machen, wie objektiv, offen und ehrlich diese Person sich frei fühlt.

Mit den drei Verpflichtungen bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Produktivität zu erreichen Potenzial.

Aber es gibt immer noch einige „Diebe“, die Ihre Zeit stehlen und Sie davon abhalten werden, Ihr zukünftiges Ziel zu erreichen, wenn Sie nicht aufpassen.

Dieb Nr. 1: „Ja“ zu mehr sagen, als Sie sollten

Leider fällt es vielen Menschen schwer, zu unwichtigen Aufgaben Nein zu sagen, die nicht zu dem Traumleben beitragen, das sie anstreben.

Nein zu sagen ist eine Kommunikationsfähigkeit, die Sie lernen können (und sollten), damit Sie sich die Zeit nehmen können, die Sie wichtigeren Dingen widmen möchten.

Sie müssen bestimmen, wie engagiert Sie sich für Ihre EINE Sache einsetzen. Wenn Sie Ja zu Dingen sagen, die von Ihrer EINEN Sache getrennt sind, werden Sie davon getrennt, sie zu erreichen.

Um Ergebnisse zu erzielen, die über „normal“ und „akzeptabel“ hinausgehen, werden Sie es tun müssen lernen, entweder öfter nein zu sagen oder ja zu sagen, ohne zu viel Zeit von deiner EINEN Sache zu verlieren.

DIEB Nr. 2: Nicht bereit sein, Chaos zuzulassen

Um außergewöhnliche Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie Ihren Prioritäten große Zeitblöcke widmen . Das bedeutet, dass andere Dinge nicht erledigt werden. 

The ONE Thing sagt uns, dass Chaos unvermeidlich ist, wenn Sie sich voll und ganz auf das konzentrieren, was Ihnen am wichtigsten ist.

Eine wichtige Frage, die Sie sich bei jeder Aufgabe stellen sollten, lautet: Was ist das Schlimmste, was passieren kann, wenn ich diese Aufgabe jetzt nicht erledige?

Dann gib dir die Erlaubnis, es loszulassen. Machen Sie es nicht zu einer höheren Priorität als zu Ihrer EINEN Sache.

Seien Sie mit dem Chaos in Frieden und vertrauen Sie darauf, dass sich die Zeitinvestition, die Sie in Ihre EINZIGE Sache investieren, auszahlen wird eines Tages, damit Sie es sich leisten können, dass jemand anderes das Chaos aufräumt.

DIEB Nr. 3: Persönliches Energie-Missmanagement

Trotz des hohen Engagements und der umfassenden Konzentration, die erforderlich sind, um Ihre wichtigsten Ziele zu erreichen, müssen Sie sich dennoch um Ihre geistige, körperliche und geistige Gesundheit kümmern. 

Eine gesunde Ernährung optimiert Ihre geistige Energie. Es wird auch Ihrer emotionalen Energie helfen, für Sie und nicht gegen Sie zu arbeiten.

Die Autoren ermutigen auch dazu, Ihre spirituelle Energie durch Meditation oder Gebet und Beziehungsverbindung zu erneuern – alles vor Ihnen schau dir deinen Kalender für den Tag an. Auf diese Weise sind Sie aufgetankt und bereit, Ihr Bestes für Ihre EINE Sache zu geben.

Denken Sie daran, eine Mittagspause einzulegen und zum Abendessen zu Hause zu sein, damit Sie sich wieder mit Ihren Lieben verbinden können. Dann sorgen Sie für volle 8 Stunden Schlaf.

Falls einer dieser Bausteine ​​in Ihrem persönlichen Energiemanagementplan fehlt, nehmen Sie jetzt Anpassungen vor. Ihr Körper wird kooperativer sein.

DIEB #4: Ihre Umgebung unterstützt Ihre Ziele nicht

Sie haben vielleicht alle Motivation, Inspiration, Begeisterung und Entschlossenheit der Welt, aber wenn Sie sich nicht in einer unterstützenden Umgebung befinden, können Sie Ihre Ziele trotzdem nicht erreichen.

Ihre Umgebung umfasst sowohl Ihren physischen Raum als auch die Menschen, mit denen Sie sich umgeben.

An manchen Tagen ist es schwer genug, weiter voranzukommen, besonders wenn die Fortschritte langsam sind oder Sie einige Enttäuschungen erleben. Das Letzte, was Sie brauchen, ist jemand, der Ihnen sagt, dass Träume zum Schlafen da sind.

Deshalb Es ist wichtig, sich mit Menschen zu umgeben, die Sie unterstützen, ermutigen und anfeuern. Menschen, die an das glauben, was Sie tun. Menschen, die an dich glauben.

Die andere Hälfte einer unterstützenden Umgebung ist deine physische Umgebung. Genauso wie bestimmte Personen Sie von Ihren Prioritäten ablenken und abhalten können, kann dies auch der Bereich sein, in dem Sie arbeiten.

Wenn Ihre Kinder zum Beispiel fernsehen und Ihr Ehepartner in der Küche kocht, sollten Sie sich vielleicht einen separaten, ruhigeren Ort suchen. 

Auch wenn Sie der Einzige sind, der zu Hause bleiben kann noch abgelenkt sein. Tun Sie, was Sie tun müssen, um auf Kurs zu bleiben. Verstecken Sie die Fernbedienungen, nehmen Sie das Haustelefon ab, lassen Sie die Zeitung auf der Veranda liegen. Wenn Sie bei der Arbeit sind, öffnen Sie Ihre E-Mails nicht, leiten Sie Ihre Anrufe nicht an die Voicemail weiter und meiden Sie die ausgewiesenen Klatschzentren.

Sie haben zu tun, also machen Sie sich an die Arbeit!

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Zusammenfassung der Buchbesprechung von The One Thing

Das Buch endet mit Worten der Inspiration und Ermutigung und einer Aufforderung, über Ihr Leben nachzudenken .

Um Ihnen eine Perspektive zu geben, schlagen die Autoren vor, dass Sie in die Zukunft schauen und überlegen, was Sie am Ende Ihres Lebens bereuen könnten.

Welchen Rat würde Ihnen Ihr 80-jähriges Ich geben?

Eine andere Möglichkeit besteht darin, sich vorzustellen, dass Ihr Arzt Ihnen gerade gesagt hat, dass Sie noch 30 Tage zu leben haben. Wie denkst du, würdest du den Rest deiner Tage verbringen? Sie würden wahrscheinlich eine Menge Seelensuche betreiben. Machen Sie Wiedergutmachung. Schreiben Sie einige Briefe. Die losen Enden zu schnüren. Alles Liebe für Ihre Familie.

Und denken Sie an all die Dinge, von denen Sie geträumt oder geplant haben, aber es nie getan haben.

Das EINE Ding dreht sich alles darum, ein Leben zu führen erfolgreiches Leben, das Reue minimiert. Zu wissen, was am wichtigsten ist, und alles dafür zu geben. Vertrauen in den Zweck haben, von dem Sie wissen, dass Sie für ihn bestimmt sind. Groß träumen, aber klein werden, ein Dominostein nach dem anderen.

Wir alle haben ein Leben zu leben. Sie können entweder durch die Bewegungen gehen oder mit einem Ziel leben.

Sie können durch Ihre Tage schweben und sich auf alles konzentrieren, was vor Ihnen liegt, oder nach Priorität leben .

Sie können sich selbst Grenzen setzen und akzeptieren, was „gut genug“ ist, oder für die Produktivität leben.

Sie haben die Wahl . Machen Sie einen guten.